Modul Reformer

KraftKontrolleFlow

Ein dynamisches Ganzkörpertraining, das gezielt Stärke aufbaut, deine Haltung verbessert und fließende Bewegungen miteinander verbindet.

Reformer Pilates im Spirit Spaace, Königstraße 79, Lübeck

Was ist Reformer Pilates?

Pilates am Gerät.

Reformer Pilates ist ein ganzheitliches Training auf einem speziellen Pilates-Gerät, dem Reformer. Durch Federn und einen beweglichen Schlitten entsteht ein fließendes Training, das Kraft, Haltung, Beweglichkeit und Balance gleichzeitig verbessert.

Das Besondere: der Reformer unterstützt dich dort, wo dein Körper Stabilität braucht, und fordert dich genau dort heraus, wo du stärker werden kannst. Dadurch ist das Training intensiv, aber gelenkschonend und für viele Fitnesslevel geeignet.

Jede Bewegung wird bewusst, kontrolliert und mit der Atmung ausgeführt. Du trainierst nicht gegen deinen Körper, sondern mit ihm.

Klassen-Typen

Welche Reformer-Stunde passt heute?

Einsteiger60 Min

Reformer Basic

Der perfekte Einstieg in Reformer Pilates. Du lernst die Grundlagen, den Umgang mit dem Gerät und die wichtigsten Bewegungsabläufe. Ruhig, kontrolliert und mit Fokus auf Technik und Körpergefühl.

Alle Niveaus60 Min

Reformer Full Body Workout

Ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper. Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden in fließenden Abläufen kombiniert. Effektiv, kontrolliert und gelenkschonend.

Alle Niveaus60 Min

Reformer Booty & Legs

Der Fokus liegt auf Beine, Gesäß und Hüfte. Kräftigende Übungen sorgen für Stabilität, Kraft und ein intensives Training der unteren Körperhälfte.

Alle Niveaus60 Min

Reformer Core

Hier dreht sich alles um deine Körpermitte. Mit präzisen Bewegungen stärkst du Bauch, Rücken und Tiefenmuskulatur, für mehr Haltung, Kontrolle und Stabilität im Alltag.

Hinter jedem Kurs ein Mensch

Wer unterrichtet Reformer

Diese Woche bei uns

Reformer live im Kursplan

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So buchst du

Reformer-Pakete

Einzeln

Drop In

28€einmalig

Einmal Reformer trainieren, volle Power genießen.

  • Voller Zugriff auf alle Reformer-Kurse
  • 100 % flexibel, trainiere wann du willst
  • Keine Bindung, keine versteckten Kosten
Beliebt

Karte

Try Me 3er Reformer-Paket

55€einmalig

Drei Reformer-Einheiten für nur 55 €, der ehrlichste Einstieg.

  • Einmalig pro Person kaufbar
  • Flexibel einlösbar (nach Verfügbarkeit)
  • Gilt für alle Reformer-Kurse

Karte

5er Karte Reformer

125€einmalig

5 Reformer-Einheiten ohne Bindung.

  • Freie Wahl in allen Reformer-Kursen
  • Ohne Anmeldegebühr, ohne Mindestlaufzeit
  • 12 Monate gültig

Karte

10er Karte Reformer

220€einmalig

10 Reformer-Einheiten ohne Bindung.

  • Trainiere intensiv, bleib unabhängig
  • Freie Wahl in allen Reformer-Kursen
  • Sofort-Start, keine Anmeldegebühr

Einzeln

Studentpass Reformer

18€pro Session

Voller Reformer-Zugang zu kleinem Preis.

  • Voller Zugriff auf alle Reformer-Kurse
  • Bring deinen Studentenausweis vor Ort
  • Keine Bindung

Membership

Base Model

69€pro Monat

Wöchentliche Reformer-Routine mit 4 Kursen pro Monat.

  • 4 Reformer-Kurse pro Monat
  • 3 Monate Mindestlaufzeit, dann monatlich kündbar
  • Keine Anmeldegebühr
Beliebt

Membership

Plus Model

129€pro Monat

8 Reformer-Kurse pro Monat für sichtbare Veränderung.

  • 8 Reformer-Kurse pro Monat (rund 2 pro Woche)
  • 3 Monate Mindestlaufzeit
  • Keine Anmeldegebühr

Membership

Reformer Unlimited

199€pro Monat

Unbegrenzt Reformer für tiefgreifende Veränderung.

  • Unbegrenzte Reformer-Einheiten
  • 3 Monate Mindestlaufzeit

Firmenfitness

Hansefit und Wellpass

10€pro Session

Firmenfitness-Upgrade für Reformer, 10 € Zuzahlung pro Session.

  • Buchung über uns vor Ort
  • Gilt für alle Reformer-Kurse
  • Einfacher Check-in per Hansefit- oder Wellpass-App

Häufige Fragen

Was du noch wissen willst

Nein. Für unsere Reformer Basic Kurse brauchst du keine Vorerfahrung. Dort lernst du das Gerät, die Grundlagen und die wichtigsten Bewegungsabläufe in Ruhe kennen, das ist der perfekte Einstieg in Reformer Pilates. Für alle anderen Kurse empfehlen wir, bereits erste Erfahrung am Reformer gesammelt zu haben.

Wenn du soweit bist

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