Anna

Mat Pilates

Hi, ich bin Anna. Pilates hat mich im Alltag total bereichert, besonders als Ausgleich zum vielen Sitzen. Durch das Training habe ich gemerkt, wie wichtig eine stabile Körpermitte ist, um Beschwerden vorzubeugen und sich einfach wohler im eigenen Körper zu fühlen.

In meinen Stunden ist es mir wichtig, dass du dich wohl und aufgehoben fühlst. Egal ob du ganz neu bist oder schon Erfahrung hast, du kannst in deinem eigenen Tempo ankommen und dich weiterentwickeln.

Pilates wirkt sich nicht nur körperlich, sondern auch mental positiv aus, genau diese Veränderung möchte ich gerne weitergeben. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Stabilität und Balance zu begleiten.